頭痛が毎日続く原因と対策を説明します。

Q1. 毎日続く頭痛の主な原因は？

A1. 以下が考えられます。

片頭痛が毎日続く場合、ストレス、睡眠不足、ホルモンバランスの変化、食生活の乱れ、環境の変化などが挙げられます。特に、片頭痛はストレスや睡眠、食事の影響を受けやすく、長引く事があります。当院の経験では、緊張型頭痛だと思っていたら、実は慢性片頭痛だったというケースが多いようです。

片側の目の奥の痛みで、痛みのある方だけ涙や目の充血、鼻水、鼻詰まり、発汗などを伴います。平均1-2ヶ月続き、夜寝ていてもあまりの痛みで目が覚めてしまう程の状態です。

雷鳴頭痛といわれる急な激しい頭痛で始まり、その後も断続的に頭痛が続くようになります。何らかの誘因により脳の血管が収縮して起きる頭痛で、めまいや吐き気を伴う事があります。また、まれに脳梗塞やくも膜下出血を合併する事もあります。

腫瘍が次第に大きくなってくるとともに、脳を圧迫するようになって生じる頭痛です。朝起きた時に頭痛を生じる傾向があります。

脳や脊髄を取り囲んでいる脳脊髄液が減って生じる頭痛で、立っている時に痛み強い特徴があります。

A2. まず悪化したきっかけを確認してください。

慢性片頭痛では、慢性化した原因を見つけ出す事が大事です。悪化要因となる生活習慣を見直す事で、改善の糸口が見えてきます。

また、強い頭痛が続く場合や悪化する場合、頭痛以外の症状がある場合には、詳しい検査が必要です。早めに専門医を受診するようお勧めします。

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この記事は横浜脳神経内科医師が書いています。